Como aumentar o seu pene

Moitos principiantes comezan a agrandar o seu pene comparando o pene co bíceps. Pero moi pronto deixan a súa formación porque practicamente non se conseguen resultados. Por que está a suceder isto? Si, porque o esquema "carga - descanso" que todos coñecemos, que funciona para aumentar o bíceps, NON funciona para a ampliación do pene!

Cando un pene agranda, ten o seu propio patrón de crecemento que é diferente do anterior. Podes descubrir que tipo de esquema é este a continuación.

Neste artigo vouche dicir como agrandar correctamente o teu pene para non perder o tempo e conseguir o resultado desexado.

Creo que xa sabes como funciona un pene, sabes medir correctamente un pene e estás familiarizado coa "teoría da roda".

Tamaños do pene

Para agrandar o pene de forma competente, debemos tratar o problema de medir varios indicadores do pene. Recomendo que trates este momento dos teus esforzos con moito coidado, aínda que só sexa para que despois poidas ter unha imaxe clara dos teus éxitos e valorar a corrección ou o erro da dirección de adestramento que elixiches. Esta é unha falla de case todos os novatos. . .

tamaño principal, o que nos interesará é a lonxitude do pene erecto coa regra sen presionar, o chamadoNBPEL(do inglés - Non Bone Pressed Erect Lenght). Esta é unha abreviatura inglesa que se acepta na comunidade PNL de todo o mundo.

Este é exactamente o tamaño do pene que vemos visualmentee percibilo como o verdadeiro tamaño do noso órgano. Pero iso non é totalmente certo, non é todo o pene.

Todos nós, incluso os máis delgados, temos unha capa de graxa abdominal diante do óso púbico. A chamada "parte oculta" do órgano sexual está "escondida" nesta capa.

Primeira tallaO que nos interesará sobre o proceso de ampliación do pene éBPFSL- a lonxitude dun pene estirado e relaxado coa regra presionada. É BPFSL que nos indica a verdadeira lonxitude do noso pene xunto coa parte oculta. Este tamaño do pene será o noso tamaño base. Este é o noso, por así dicilo,"Tamaño orixinal, orixinal".

O segundo tamaño é BPEL- a lonxitude do pene erecto cando se presiona cunha regra. En última instancia, tentaremos aumentar este tamaño como o tamaño constante do noso órgano erecto. Ese é o noso"Acabado, tamaño final".

Aconséllovos lembrar estas abreviaturas; seranche útiles máis dunha vez á hora de ampliar a túa conta, xa que son moi utilizadas en todas partes nos foros temáticos e en Internet.
Agora temos unha idea esquemáticaEstrutura do pene, e tamén sabemos como conseguir o que necesitamosTamaños do penePara crear un plan de formación, podemos pasar á pregunta principal do tema:Como agrandar o teu pene?

Como aumentar correctamente o seu pene

En primeiro lugar, debes medir o teu órgano reprodutor, é dicir, medir o teu BPFSL e BPEL. E por suposto NBPEL para comparar os resultados finais dos teus esforzos. Aconsélloche que anotes estes indicadores no teu diario.
Calculamos a diferenza BPFSL - BPEL.

Se esta diferenza está dentro dun centímetro(é dicir, menor ou igual a), entón o primeiro que debes facer é:É necesario estirar a túnica.Podes facelo coa axuda de "exercicios de estiramento", tendo estudado en detalle a súa técnica de execución, usando un extensor ou padiola, colgando unha carga, etc.

A esencia non é importante, o principal é que te sintas cómodo e cómodo.

Non obstante, se esta diferenza está dentro de 1-3 cm, estirar o pene está estrictamente contraindicado para ti.Só debes realizar exercicios de circunferencia e tamaño do pene.
Pero primeiro o primeiro.

Aumento temporal do pene

AsumirO teu BPFSL – BPEL ten menos de 1 cm.Nunha linguaxe humana sinxela, a lonxitude do teu pene relaxado e estirado coa regra presionada e a lonxitude do teu boner, tamén coa regra presionada, son case a mesma.

Neste caso, é bastante lóxico asumir que debería comezar a aumentar o seu peneAmpliación da capa exterior,Túnicas do teu pene (teoría da roda). Repito, podes estirar o teu pene de calquera forma cómoda para ti, pero como mostra a práctica,Aquí funciona mellor unha padiola.Pode ser a cintura, pode ser o xeonllo, dependendo de onde teñas que tirar, arriba ou abaixo, podes ler máis en Internet.

Aquí tamén funciona un extensor, pero se tes unha padiola a man, é preferible unha padiola.

En primeiro lugar, séntese máis suave e máis discreto que un extensor. Polo tanto, hai momentos e lugares nos que se pode usar con máis frecuencia. Por exemplo, practicamente pode vivir, traballar e mesmo durmir pola noite nunha padiola sen anel de apoio.

E en segundo lugar, nesta fase da ampliación do pene non hai necesidade urxente de estar segurolonxitude fixa do pene estirado,B. durante o período de "consolidación de resultados", sobre o que coñecerá máis a continuación.

Esta é unha ampliación temporal do pene, unha fase preparatoria por así dicilo.

Se deixas de facer exercicio despois de tal aumento, o pene volverá moi pronto ao seu tamaño anterior. Por certo, moitas persoas renuncian a iso renunciando á súa formación porque perderon a confianza na ampliación do pene en xeral.

Nesta fase, só unha cousa é importante: o ben que podes estirar a túnica, que por desgraza, cando se enche sen nada, volve á súa posición orixinal despois dun tempo. O resultado do aumento da túnica é directamente proporcional ao tempo que o membro leva os dispositivos de estiramento. Canto máis tempo o levas, máis creces.

Cimentando os resultados

Unha vez que estiraches a túnica o suficiente para isoconseguiu unha diferenza entre BPFSL e BPEL de 2, 5-3 cm. Debes deixar de estirar o pene e facer exercicios vasculares!
Algúns destes exercicios pódense atopar na nosa web, outros en Internet ou noutro sitio, non importa.

É importante que uses o extensor á mesma lonxitude despois destes exercicios.

Hai que darlle un descanso ao estiramento e só apoiar o que xa se estirou.En ningún caso debes aumentar a lonxitude do extensor durante este tempo, aínda que creas que o pene está caendo nel!

Cales son os beneficios de usar un extensor de lonxitude constante?

Como sabemos pola estrutura do pene, o órgano masculino está formado por un corpo esponxoso (corpus spongisum), no que discorre a canle urinaria, e dous tecidos eréctiles (corpos cavernosos), que non se estiran ben, pero nos que hai células que se dividen ben e se multiplican. E a cuncha exterior (túnica) envolve todas estas tres cámaras, que, pola contra, esténdese moi ben, pero non sabe "manter a súa forma": non hai células nela que poidan dividirse e reproducirse (moi poucas). Unha vez que eliminamos o efecto de estiramento, volve ao seu estado orixinal como goma.

Entón, a tarefa de usar unha extensión de lonxitude constante é manter a túnica nun estado moderadamente estirado o tempo suficiente para que as células dos corpos internos teñan tempo para dividirse e multiplicarse na cuncha, expandíndose principalmente na dirección compartindo, expandíndose e enchendo. todo o que estea ao seu alcance neste shell. Se non o facemos despois dos exercicios vasculares, as células cavernosas non terán onde expandirse e dividirse.
Deste xeito, estimulamos as estruturas internas do pene e dámoslles un potencial adicional para a división celular e a reprodución.

Por suposto, o extensor funciona mellor que todos os dispositivos aquí, incluso non hai opcións. Preténdese non agrandar a cuncha, non estirala, senón mantela nun estado lixeiramente estirado. E só un extensor "pode" manter un pene a unha lonxitude fixa, xa que hai varillas ríxidas na súa construción, polo que non é posible aumentar a lonxitude do extensor durante este período.

Usar un extensor a unha lonxitude constante despois dos exercicios vasculares acelera o proceso de división celular no pene. Esta fase chámase xerga Nuper (ampliación natural do pene)."Cimentando os resultados"!

Diploma

Como podes ver, o esquema é moi sinxelo e lóxico: para ampliar o pene no seu conxunto, primeiro cómpre ampliar a vaíña do pene (estiramos a túnica cunha padiola). Entón, necesariamente aumentamos o contido desta cuncha (reforcémola con "exercicios vasculares"), se non, volverá ao seu tamaño anterior e, finalmente, "cementamos" (cun extensor) os resultados acadados.
Unha vez que a lonxitude do teu pene erecto se achega á lonxitude do pene estirado, repite este ciclo unha e outra vez ata conseguir os resultados desexados.

Porque para un adestramento exitoso e un bo crecemento do pene, é mellor ter a man un extensor e unha padiola, que en combinación proporcionarán os máximos resultados.

Goza da túa saúde e logra o máximo crecemento!